MENU
Ми допоможемо вам стати кращою версією себе!
Ми допоможемо вам стати кращою версією себе!
Онлайн марафон
"Фітнес для мозку та тіла"
СТАРТ: 16 БЕРЕЗНЯ
ТРИВАЛІСТЬ: 17 ДНІВ
"Фітнес для мозку та тіла"
СТАРТ: 16 БЕРЕЗНЯ
ТРИВАЛІСТЬ: 17 ДНІВ
Онлайн марафон
"Фітнес для мозку та тіла"
"Фітнес для мозку та тіла"
СТАРТ: 16 БЕРЕЗНЯ
ТРИВАЛІСТЬ: 17 ДНІВ
ТРИВАЛІСТЬ: 17 ДНІВ
Ми допоможемо вам стати
кращою версією себе!
кращою версією себе!
2195
УЧАСНИКІВ
14
МАРАФОНІв
14
ФІТНЕС ВІКЕНДІВ
Що вас чекає?
Здорове меню
Складене лікарем-дієтологом на кожен день. Рекомендації по правильному підходу до харчування
Контроль лікаря та дієтолога 24/7
З вами постійно на зв'язку спеціалісти: лікар, дієтолог, нутриціолог, фітнес-тренер та коуч з особистісного розвитку
Тренування на ~ 25хв
Програма тренувань на кожен день, яку ви можете виконати в зручний час, навіть не виходячи з дому
Медитації та техніки відновлення
Прості практики, які допоможуть відновитися та позбутись того, що заважає рухатись вперед
Робота з жіночою енергією, цілямі та мотівациєю
Маленькі завдання,які допомагають працювати з силою волі, розвинути потрібні якості та знайти гармонію з собою та у стосунках
Тренінги по саморозвитку
Навчимо вас бути здоровою,покажемо як емоції впливають на здоров'я та вагу, попрацюємо над кожною сферою життя, яка потребує змін, зробимо нову версію вас
Обирайте пакет участі в нашому марафоні
БАЗОВИЙ
пакет
пакет
399 грн
- ✔️Щодня інформація по правильному харчуванню.
- ✔️Детальні меню з рецептами.
- ✔️Додаткове пісне меню.
- ✔️Щоденні тренування на 25 хв.
- ✔️3 вебінари: по здоров'ю, харчуванню та питання-відповідь.
- ✔️Контроль та призи за найкращі результати.
ПРЕМІУМ
пакет
пакет
599 грн
•Щодня тренування на 25хв.
•Схема меню з рецептами на кожен день + пісне меню.
•Щодня інформація по правильному харчуванню.
•Чат для спілкування.
•Додатковий комплекс вправ з пілатесу.
➕Доступ до цінних семінарів-практикумів, від лікаря-терапевта-дієтолога, біоенерготерапевта, коуча по особистісному росту:
✔️Методи покращення стану волосся, нігтів та шкіри восени. Що додати до харчування?
✔️Як наші думки впливають на здоров'я та вигляд. Сила думки.
✔️Стан жіночності. 7 методів досягнення гармонії.
✔️Техніка медитації: як знаходити правильні відповіді всередині себе?
✔️3 енергії, які визначають хід нашого життя.
✔️Психосоматика. Чому хворіють діти з енергетичної точки зору.
✔️Як зберегти баланс БЖВ в період посту, щоб правильно худнути?
•Контроль та призи за найкращий результат.
•Схема меню з рецептами на кожен день + пісне меню.
•Щодня інформація по правильному харчуванню.
•Чат для спілкування.
•Додатковий комплекс вправ з пілатесу.
➕Доступ до цінних семінарів-практикумів, від лікаря-терапевта-дієтолога, біоенерготерапевта, коуча по особистісному росту:
✔️Методи покращення стану волосся, нігтів та шкіри восени. Що додати до харчування?
✔️Як наші думки впливають на здоров'я та вигляд. Сила думки.
✔️Стан жіночності. 7 методів досягнення гармонії.
✔️Техніка медитації: як знаходити правильні відповіді всередині себе?
✔️3 енергії, які визначають хід нашого життя.
✔️Психосоматика. Чому хворіють діти з енергетичної точки зору.
✔️Як зберегти баланс БЖВ в період посту, щоб правильно худнути?
•Контроль та призи за найкращий результат.
VIP
пакет
пакет
4999 грн
- ✔️ Щоденні тренування на 25 хв.
- ✔️ Персональний план харчування для досягення вашої цілі на кожен день зі списком продуктів та рецептами.
- ✔️Додатковий комплекс вправ з пілатесу розроблений для вас.
- ✔️Схема додатків до харчування для покращення здоров'я та фігури.
- ✔️Щодня інформація по правильному харчуванню.
- ✔️Особистий контроль тренера, дієтолога та тренера по саморзвитку з звітами кожен день.
- ✔️Окремий чат з лікарем та дієтологом, де можна задавати будь-які питання.
- ✔️2 особисті зустрічі (або онлайн) з лікарем та дієтологом для консультації.
- ✔️Практичне заняття онлайн з коучем (енерготерапевтом): робота над емоційними блоками.
- ✔️Список книг та фільмів обов'язкових до ознайомлення
- ✔️Доступ до всіх лекцій з пакету Преміум та Базовий.
Цей марафон підходить для тих, хто:
✔ Немає зараз часу на тренування в фітнес-клубах, але мріє покращити фігуру.
✔ Хоче навчитися правильно харчуватись, смачно та без дієт!
✔ Не може себе дисциплінувати і потрібні професіонали, щоб чітко склали план дій.
✔ Не може знайти натхнення, нічого не хочеться і відчуття втоми - ми легко це виправимо.
✔ Хоче навчитися правильно харчуватись, смачно та без дієт!
✔ Не може себе дисциплінувати і потрібні професіонали, щоб чітко склали план дій.
✔ Не може знайти натхнення, нічого не хочеться і відчуття втоми - ми легко це виправимо.
Формат проведення:
✔ Проходить ОНЛАЙН 17 днів в закритому профілі інстаграм. Як завантажити програму та працювати в ній-розкажемо і покажемо!
✔ До часу прив'язки немає - ви самі обираєте зручний час в період дня, щоб виконати декілька завдань.
✔ Лекції 2 рази на тиждень,які також будуть в записі (проглянути можна коли зручно).
✔ Супровід лікарів-дієтологів 24/7.
✔ До часу прив'язки немає - ви самі обираєте зручний час в період дня, щоб виконати декілька завдань.
✔ Лекції 2 рази на тиждень,які також будуть в записі (проглянути можна коли зручно).
✔ Супровід лікарів-дієтологів 24/7.
Хто з вами буде працювати?
Олена Арабчук-Прокопів
✔ лікар-невропатолог;
✔ нутриціолог;
✔ тренер з фітнесу вже більше 10 років;
✔ засновниця школи "Фітнес для мозку та тіла";
✔ коуч особистісного розвитку;
✔ ароматерапевт;
✔ випускниця школи інеології Академії Цілісного світогляду м.Київ.
✔ нутриціолог;
✔ тренер з фітнесу вже більше 10 років;
✔ засновниця школи "Фітнес для мозку та тіла";
✔ коуч особистісного розвитку;
✔ ароматерапевт;
✔ випускниця школи інеології Академії Цілісного світогляду м.Київ.
Тетяна Чевалюк
✔ лікар-терапевт;
✔ сертифікований дієтолог;
✔ нутриціолог;
✔ спікер фестивалю "Аніма";
✔ автор книги рецептів "Смачно та здорово".
✔ сертифікований дієтолог;
✔ нутриціолог;
✔ спікер фестивалю "Аніма";
✔ автор книги рецептів "Смачно та здорово".
Анастасія Прокопів
✔ сертифікований фітнес-тренер в Академії Фітнесу України;
✔ тренер з пілатесу рівень I,II,III Pilates Matwork;
✔ співзасновниця фітнес вікендів в Карпатах "B&B Fitness Weekend";
✔ допоможу вам полюбити заняття і отримати той результат, який ви запланували!
✔ тренер з пілатесу рівень I,II,III Pilates Matwork;
✔ співзасновниця фітнес вікендів в Карпатах "B&B Fitness Weekend";
✔ допоможу вам полюбити заняття і отримати той результат, який ви запланували!
Не відкладай на потім, почни зміни прямо зараз!
Ви отримаєте безцінні знання, які залишаться з вами на все життя.
Відгуки
Реєстрація на марафон
Заповніть поля, наведені нижче і ми вам зателефонуємо. Перші два блоки обов'язкові.
Надсилаючи форму, ви погоджуєтесь з політикою конфіденційності.
Реєстрація на марафон
Заповніть поля, наведені нижче і ми вам зателефонуємо. Перші два блоки обов'язкові.
Надсилаючи форму, ви погоджуєтесь з політикою конфіденційності.
Реєстрація на марафон
Заповніть поля, наведені нижче і ми вам зателефонуємо. Перші два блоки обов'язкові.
Надсилаючи форму, ви погоджуєтесь з політикою конфіденційності.
Реєстрація на марафон
Заповніть поля, наведені нижче і ми вам зателефонуємо. Перші два блоки обов'язкові.
Надсилаючи форму, ви погоджуєтесь з політикою конфіденційності.
Реєстрація на марафон
Заповніть поля, наведені нижче і ми вам зателефонуємо. Перші два блоки обов'язкові.
Надсилаючи форму, ви погоджуєтесь з політикою конфіденційності.
Замовити дзвінок
Залиште номер телефону і ми вам передзвонимо!
або ви можете зателефонувати нам:
+380992580928
Натискаючи на кнопку, ви погоджуєтесь з політикою конфіденційності.
